又到了一年一度全备份的时候。
根据《哪些事要重复做》，备份：
置顶笔记
快捷启动脚本
输入法常用短语
浏览器插件＆油猴脚本
从全记录 Excel 能看出我的记录体系组成。早年我还想写本记录方法的电子书，后来发现国外大神一堆，2007 年左右就有「自我量化」概念，且形成了 Quantified Self社区。我收集的就有 Futureland 创始人 vin，@Felix，@Aaron Parecki，Tim Ferriss 也在《每周健身4小时》提过他会随身带设备检测血糖、心率等等。国内还太小众，想法也就淡了，就只参与了 @白宦成 的《自我量化指南》时间量化部分。
有很多记录都慢慢荒废了，现在常用的只有：生活记录，主要是日记；时间记录，备份 aTimeLogger 时间数据；交易记录，我的交易笔记；浏览记录，保存所有浏览的网页数据；财务记录，收支明细。
置顶笔记相当于我的草稿本，记录的是我暂未外发且经常会看的笔记，比如我的目标和计划、梦想图册、周期性事件、菜谱等等。
除了这些私人材料，公开文章会自动推送到 GitHub 仓库，其他像点赞、收藏等等动态会自动同步到电报频道。我还挺透明的。
记录和备份这些东西，给了我某种虚幻的安全感。身处数字时代，即使我突然什么都没了，这些是能让我快速恢复的生产资料。
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《哪些事要重复做》
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