感谢我们的赞助商 aTimeLogger Pro，激励我免费向读者提供周刊。

使用 aTimeLogger Pro 记录时间 —— 简洁无广告、保证隐私、稳定运营 10 年。诚实对待每天的 86400 秒，觉察、唤醒，认识自己。

---

2023 年第 26 周。

aTimeLogger 记录时间分配如图示：

上次发文章还说「都在玩」，这半个月就开始全在忙了。

6.22 得意忘形 × 深圳站

我和 @奶油 一开始说这场活动像是从石头里蹦出来的。

深圳站 300 人场，等我们意识到该上心筹备的时候，已经只剩半个月了。然后就开始拉群、找场地、接入公众号支付、找志愿者、联系商家做物料，想策划案等等。20 号坐高铁从湖北杀到深圳，在广州待了那么多年，出地铁走了 15 分钟还是一身汗，熟悉的感觉回来了。哼哧一顿干，6.22 晚上活动结束，和张老师一起吃个饭，休息一晚就打道回府。活动肯定有瑕疵，但是还行，留给下回优化进步。这几天都在休息缓劲儿。

九畹溪漂流

约朋友去九畹溪漂流，二十年没来过了。开车弯弯绕绕两个小时才到。下水的感觉挺好，就是刚开始有点儿冷。后半段还算刺激，刺激到我眼镜被浪打掉了。那副黑框眼镜跟了我 7 年，在广州龙归工作的时候换的。这次逼我换眼镜，我想或许是个新的开始。（就是镜框好难选 👓

好了，本周就这些。

和老婆去电影院看了《闪电侠》，基蝙的那套装备和 BGM 一出，起鸡皮疙瘩。还换了趣评测的手机壳，手感真好啊！早该换了，给朋友也买了一个。

其他日常琐碎，不一一罗列，感兴趣可以来我的动态频道逛逛。