下午在家看《MBA 十日读》，受启发给 aTimeLogger 的用户做一个调查。

你为什么开始记录时间？

发了条朋友圈（仅 aTimeLogger 用户可见）问大家是因为什么开始使用 aTimeLogger？为什么想记录时间？收到了一些朋友的回答，总结并分享给大家。

大家的理由大多是：

• 希望知道自己的时间花在哪了

• 想通过时间的分配认识自己

• 想通过时间记录让自己更高效更自律

• 想提供数据化的参考

有几位朋友太认真了！珠玉在前，我也分享一下我自己是为什么要开始记录时间，以及坚持记录时间给我带来了什么。

我的时间记录起源之前写过一篇文章，有兴趣的可以点此查看。

我从 2016 年开始用 aTimeLogger 全时段记录时间，到现在已经坚持记录时间超过 20000 小时，这些被记录的时间已经成了我最宝贵的财富之一。

最开始记录时间 “是想通过真实的数据，找出我的时间到底被用在了哪”，因为感觉往往不准，不被量化能随时翻看的时间也不能刺激我让我意识到自己有多堕落。

没想到在今后的日子里我不仅没有被这种繁琐的记录形式（全时段记录每天会花 15 分钟左右时间在纯记录上）击退，反而上瘾，发下宏愿要坚持记录 60 年，是我一开始完全没想到的。

01 丨记录时间真的帮我找出了时间分配的块

我曾经对比过剑飞大神的时间块，现在通过有意识的改变，已经能达到我认为的优秀基准了。

02 丨帮我意识到做人要言行合一

我通过时间记录提供的数据，做了一系列个人分析，得以写出每年的个人大数据年报。

我知道了我每年要花 900 小时在娱乐上，玩手机和看电影耗时对半分；我知道了虽然我嘴上说我更看重家人朋友，但是每年和家人的纯沟通时间不超过全部时间的 1%；我知道我的写作效率只有 600 字 / 小时...

03 丨让我有了可以装逼并且和我擅长的 Excel 相结合的机会

能通过 aTimeLogger 导出的数据结合 Excel 做出各种视图，并且已经吸引很多好友称赞并询问我是怎么做的。

04 丨让我和外国友人产生联系，并且有了自己牵头的爱好者群

和开发者保持联系，并且帮开发者汉化，详情见此文。

前几天我发朋友圈说我要做细分领域第一，时间记录就是这样一个领域，而且我信心十足。

所以今后时间记录不仅会让我收获上面几点，还可能会让我赚到钱（今年会开发时间记录的付费课），帮我实现 “做自己喜欢的事并且赚到钱” 的愿望。

希望这篇文章能给所有坚持时间记录的朋友信心，我知道坚持这件事可能不被理解，甚至有人嗤之以鼻，但你不是一个人，而且我相信同行者会越来越多。

最后，我希望自己能影响更多人开始记录时间，培养 “觉察→自省→复盘→行动” 循环，通过时间的流向，认识自己，成为更好的自己！