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5 分钟搞定日复盘

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这篇写给想做复盘,但不知道如何开始的新手同学。

昨天有同学说她给自己定了一个 “每天写复盘” 的目标,然后我问她你准备怎么做。

她说不知道。

我说那你写日记吧。

她说不,不要写流水账,要写复盘,只记录重点。

我说那行,我有个最简单的方法。

拿出一张纸笔,画两条线,把整张纸分成三块。

像这样。

左边第一块,是复盘前一天晚上写的。

写你明天要做的 1-3 件事。

右边的第二块,复盘当天晚上回忆一下。

今天你在各个时间段,做了什么事。

最下的第三块,复盘的时候,写上你今天做右边哪些事遇到的问题和应对方法。

全部写完,就长这样。

第一块,帮助你明确你第二天要做的事情,不至于没头脑。

第二块,让你感知自己的时间是怎么花的。

第三块,帮你开动脑筋发现问题,思考问题的对策。

都写完之后,在纸张的左上角按整数分 1 到 3,给今天打个分。

右上角,标注复盘的日期。

就 5 分钟的时间,搞定。

不必写得工整,不必在意效率低,也不必纠结时间的精确。

一切细节改进,等你能坚持写 7 张纸再说,7*5=35 分钟。

半个小时,就能学会怎么写好一份复盘,不试试吗?

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涂俊杰JunJie - 时间记录践行者

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