# 5 分钟搞定日复盘

这篇写给想做复盘，但不知道如何开始的新手同学。

昨天有同学说她给自己定了一个 “每天写复盘” 的目标，然后我问她你准备怎么做。

她说不知道。

我说那你写日记吧。

她说不，不要写流水账，要写复盘，只记录重点。

我说那行，我有个最简单的方法。

拿出一张纸笔，画两条线，把整张纸分成三块。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684565607929/63c388c4-77d2-4f21-8369-10b51d9a69fb.jpeg align="center")

像这样。

左边第一块，是复盘前一天晚上写的。

写你明天要做的 1-3 件事。

右边的第二块，复盘当天晚上回忆一下。

今天你在各个时间段，做了什么事。

最下的第三块，复盘的时候，写上你今天做右边哪些事遇到的问题和应对方法。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684565617015/84863dc3-dcfc-4a0d-a113-6c442bc05c30.jpeg align="center")

全部写完，就长这样。

**第一块，帮助你明确你第二天要做的事情，不至于没头脑。**

**第二块，让你感知自己的时间是怎么花的。**

**第三块，帮你开动脑筋发现问题，思考问题的对策。**

都写完之后，在纸张的左上角按整数分 1 到 3，给今天打个分。

右上角，标注复盘的日期。

就 5 分钟的时间，搞定。

不必写得工整，不必在意效率低，也不必纠结时间的精确。

一切细节改进，等你能坚持写 7 张纸再说，7\*5=35 分钟。

半个小时，就能学会怎么写好一份复盘，不试试吗？