为什么说列出目标只完成了 “年度计划” 的 ⅓

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不卖关子,我认为完整的年度计划有三个步骤:

  1. 列出目标

  2. 预测价值

  3. 追踪目标

我的 2019 年目标中,我已经向大家展示了我列目标的逻辑。

单纯列出目标只完成了年度计划的第一步。最近开始做第二步 “预测价值”,主要做了如下优化:

  1. 在人生质量得分中加入 “贡献” 目标

  2. 对每个目标问一句 “why”,它对我的价值是什么

  3. 我预测 2019 年得 75 分从哪儿来

只有对列举出的目标再三打磨,才可能诞生一份真正合适你的年度计划。

而这篇文章,讲第三步,被很多人忽略的 “如何追踪目标,为目标设置‘看板’”。

01 丨全部目标

把全部目标按照 “人生质量得分” 的分类,放进待办管理软件(我用的滴答清单),一来软件使用高频,二来可以随手翻看,强化记忆。

[滴答清单分标签计划]

02 丨核心目标

像占 40% 得分的 “核心目标”,只用待办软件强化记忆还不够,我会继续:

  • 更换常用社交主页封面,如知乎

[知乎封面,暂未更换]

  • 更换核心目标朋友圈封面图

[参考生活家小不点]

[参考关健明]

  • 按月设置甘特图

[XMind 甘特图,待定版]

图用 XMind 绘制,不习惯的也可以直接手绘。

03 丨日常目标

除了按结果衡量的核心目标,还有按次衡量的长周期日常目标,如下:

[日常习惯得分]

这类目标可以每天追踪,如果你不像我用 Excel,那我推荐安卓用 “loop(习惯)” 这款 APP:

[在公众号回复 “习惯” 获取安卓下载链接]

有些目标按日追踪太繁琐,我会在月复盘 Excel 表格中手动填写一次,加深 “感知”,如下图:

[Excel 日常目标月度追踪表]

以上是我追踪目标的方法,除了这些电子方式,你也可以打印一份,贴在门口,每天睡觉前,拿着笔挨个勾选待办,同样不错。

总结来说,追踪目标的原则:

  • 把目标刻在你常去的地方,不择手段强化记忆

  • 周期性(日 / 周 / 月)复盘,最长不超过月

掌握了追踪原则,形式就不再重要,选自己喜欢的即可。

如果你有常用的追踪方法,欢迎在留言区分享!