为什么说列出目标只完成了 “年度计划” 的 ⅓
不卖关子，我认为完整的年度计划有三个步骤：
列出目标
预测价值
追踪目标
在我的 2019 年目标中，我已经向大家展示了我列目标的逻辑。
单纯列出目标只完成了年度计划的第一步。最近开始做第二步 “预测价值”，主要做了如下优化：
在人生质量得分中加入 “贡献” 目标
对每个目标问一句 “why”，它对我的价值是什么
我预测 2019 年得 75 分从哪儿来
只有对列举出的目标再三打磨，才可能诞生一份真正合适你的年度计划。
而这篇文章，讲第三步，被很多人忽略的 “如何追踪目标，为目标设置‘看板’”。
01 丨全部目标
把全部目标按照 “人生质量得分” 的分类，放进待办管理软件（我用的滴答清单），一来软件使用高频，二来可以随手翻看，强化记忆。
[滴答清单分标签计划]
02 丨核心目标
像占 40% 得分的 “核心目标”，只用待办软件强化记忆还不够，我会继续：
- 更换常用社交主页封面，如知乎
[知乎封面，暂未更换]
- 更换核心目标朋友圈封面图
[参考生活家小不点]
[参考关健明]
- 按月设置甘特图
[XMind 甘特图，待定版]
图用 XMind 绘制，不习惯的也可以直接手绘。
03 丨日常目标
除了按结果衡量的核心目标，还有按次衡量的长周期日常目标，如下：
[日常习惯得分]
这类目标可以每天追踪，如果你不像我用 Excel，那我推荐安卓用 “loop（习惯）” 这款 APP：
[在公众号回复 “习惯” 获取安卓下载链接]
有些目标按日追踪太繁琐，我会在月复盘 Excel 表格中手动填写一次，加深 “感知”，如下图：
[Excel 日常目标月度追踪表]
以上是我追踪目标的方法，除了这些电子方式，你也可以打印一份，贴在门口，每天睡觉前，拿着笔挨个勾选待办，同样不错。
总结来说，追踪目标的原则：
把目标刻在你常去的地方，不择手段强化记忆
周期性（日 / 周 / 月）复盘，最长不超过月
掌握了追踪原则，形式就不再重要，选自己喜欢的即可。
如果你有常用的追踪方法，欢迎在留言区分享！
