2019 年我一共标记了 185 件要事。

每天一件要事的完成度只有 50.7%，密度太低。

分析其中的 “成就” 事件，发现离不开这 6 种：

• 解决遗留问题

• 开干拖延很久的目标

• 建立自己的 XX 原则

• 主动给大佬发信息聊合作

• 完成目标

• 帮到朋友

我曾经在技能发掘篇也运用了这种通过记录的向内自察法帮助自己发现优势。

这些点综合来说，其实就是战拖、创作、见人、立规矩。也隐隐契合 “财富 = 家庭或人际关系，健康和自由” 价值观。

唯一比较扎眼的就是 “战拖”。

在对抗拖延症方面，我也分享过一些技巧。

正值年底，大家都在兴致勃勃的做新年计划，但为了避免拖延，我对新手（指常年不能完成目标的同学）的个人建议是，只留 3 条计划。

分别围绕家庭、创作、兴趣学习。

在如何确认今年学什么上，我建议使用 “灰度拓展” 方法，提高完成目标的概率，即：

把你已经能坚持的爱好转移到新兴趣上。

比如我已经能坚持阅读，但是我想新学习英语，那么我的灰度拓展就是 “2020 年读 10 本英文书”；比如我能坚持时间记录，但是我想尝试创作视频课，那么我的灰度拓展就是 “2020 年创作一门时间记录相关的视频指导课程”。

不直接系统的说自己要学英语、学编程、学写作，就是为了不突然把自己丢进完全陌生的领域，避免自己一路被打击而放弃。

还有一周时间就要进入 2020 年了，你的新年计划定好了吗？如果还没定，现在就开始吧！