# 答读者问（3）：人生的意义是什么？

续[答读者问（1）](https://mp.weixin.qq.com/s/y43MkFPZiA3oFFMxW5LbJw)，[答读者问（2）](https://mp.weixin.qq.com/s/CTUpcp9uc2w1UT5qE4IbMw)。

**Q12：什么诱发或者加重了你做自我管理的心？关于人生的意义你是怎么思考的？**

一开始是喜欢折腾电脑软件，刷机、输入法、为知笔记，各种清单软件，学习怎么用自然就接触到了个人管理。然后工作也不忙，有闲心折腾，看了几本成长的书，就试着做时间记录。现在反而不觉得个人管理有多好，不管你怎么折腾，最终要么开心了，要么能留下作品。人生的意义就是财富公式，**财富 = 家庭或人际关系 + 健康 + 自由**。

**Q13：如何处理工作生活的疲惫感？**

上班太累了，我就带薪拉屎或者下楼找个凳子坐 15 分钟透透气。在家累了，我就下楼散散步，或者刷 B 站和小红书。有时候会有长达几天的挫败感，就是混日子，等情绪过了就好了。

**Q14：如何积累写作素材？**

写得越多能写的就越多，我有个 365 天[循环选题](https://mp.weixin.qq.com/s/FFM219ozjvjRhUe88jfZgw)，都是从我写过的话题里拆出来，不过时的，可以每隔一段时间就写一写的东西。

**Q15：你是如何保持学习的？**

不学习，这么多时间怎么混呢？工作是在学习啊，看电影也是在学习啊。我也没真的每天都查好多维基百科，背 100 个单词。如果你是想找到一种，每天都在进步的感觉，可以试试每天记录自己回答了一个问题。这样你每天至少学到了一件事。

**Q16：生活中有很多诱惑，如懒惰、游戏，你是如何跟诱惑作斗争的？**

斗争不过，经常失败。所以间歇性日更，间歇性停更。写累了就玩，玩累了就写。

**Q17：个人成长最关键的转折事件？**

见《[人生 7 大关键选择](https://mp.weixin.qq.com/s/tHdA_GvCRBYZRMaNFwHQTw)》。

**Q18：如何有源源不断的热情做事，比如说写作吧。我总是很长的时间没有想说的话。**

技术上很好解决，比如 Q14，多积累一些循环选题。或者不要有压力，想到什么写什么，就当发微博。但实际是 Q15/16，不知道怎么开始或者让热情继续，一口气提不上来就断了。试试找到自己的「[触发器](https://weibo.com/5262225303/PnFoEhOeC)」，我的触发器就是读书，总能唤醒我的灵感，刺激我下笔。

**Q19：（说起来惭愧，都 30 超过好几岁了还问）太过浮躁怎么办……是想听听见解。**

字面来解，太浮就沉下去，深吸气一个猛子往水里扎，或者抱块大石头。或者干脆允许自己浮躁。有时候道理我也懂啊，但不知道为什么有时候就是想发脾气，摆脸色，改都改不了。像我带小宝，她不听话把饭喷我一脸的时候，发脾气也没用啊，她只是个孩子，什么也不懂。我现在遇到事了经常这么安慰自己——对方是个孩子。别忘了，有时候我自己也是个孩子。

未完待续。

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《[答读者问（2）：你觉得最能代表自己的作品是什么？](https://mp.weixin.qq.com/s/CTUpcp9uc2w1UT5qE4IbMw)》

《[答读者问（1）：如何做出不后悔的选择？](https://mp.weixin.qq.com/s/y43MkFPZiA3oFFMxW5LbJw)》

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📖 最近一个月我都在写 30 岁[自传](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247488741&idx=1&sn=3aca11b2f15bcb82156b45c8a69ae937&chksm=eb21a6a1dc562fb7bbf6242bc1a68995eba7b560a49627ac031e129b33aa29a624896186a2a3#rd)，预计 10 万字。复制链接打开向我[提问](https://wj.qq.com/s2/15897499/4fe9/)，或者点文章最左下角`阅读原文`，我会优先为你写。