# 4 年不上班什么感觉

> 365 天没有变化，美丽也会变得可怕。

我很久没有兴奋得睡不着，期待第二天天亮了。我记得小时候班里春秋游，我会提前备好吃的喝的，在床上把新衣服穿了脱脱了穿；我记得数学课上老师讲了个知识点然后出题，我在下面解得津津有味不想下课叫老师再出一道；我记得刚工作做付费推广，每次有了新想法，就想第二天早点儿去公司上计划跑一跑效果。很久没这种感觉了。

我一直以为是工作剥夺了这种感觉，是工作让我半夜熬着不睡，没勇气开始新的一天。所以很早我就确定自己不会一直打工，把成为「自由职业」当作目标。我不知道辞职后要干什么，反正不要上班。可是飘荡了这么些年，我意识到我并不是讨厌工作，只是讨厌倦怠的生活状态。麻木机械、没有挑战。可是当自由职业成了新的倦怠状态，我该怎么办呢？

前几年有朋友问我不上班啥感觉。我说 80% 很爽，10% 焦虑，10% 非常焦虑。如果收入稳定负债不大，可以变成 90% 爽。爽在不用通勤，去哪儿玩人都少，也不用收拾别人的烂摊子；焦虑在收入不稳定，久坐身体变差，交际圈缩小生活单调。有时候家人问起工作怎么样也不知道该怎么解释，就说我远程办公。长辈确认我还在交社保，就放心了。

自由的代价就是会迷失。我哪也能去，什么都能干，反而不知道去哪，该干什么了。2020 年下半年离职后，我先从广州搬到佛山，然后沉迷了几周荒野乱斗，弗莱肯打到了一万杯。后来玩得头疼，得找点儿事干，就更新了几集 aTimeLogger 课程。准备落户广州，又报考了中级集成项目工程师。赚钱糊口，接了几个新闻稿的项目。自学英语屡败屡战，开始用电影《猫鼠游戏》实践 100LS 英语学习法。中间穿插着和老婆用南航随心飞，逛了中国大半省会。事情做了不少，但没有主线，所以 2021 年才给自己定专注交易的目标。一入 K 线深似海，更迷茫了。2022 年为了跳出来，又重走老路，开始更新 aTimeLogger 电子书，看之前写的长期计划。发现还是要创作，不然状态太差。正好听到播客《得意忘形》，开始做「以张潇雨为方法」系列。复更公众号。年底回湖北老家备孕。2023 年交易和创作两手抓，一边研究币圈策略，一边在 84000 星球写文章。

到今天我也不知道「主线」应该是什么，怎样平衡自己想做的和商业世界需要的。之前我如意算盘打得是，通过交易赚钱养活自己，牛市往死里赚，熊市躺平，学习、搞创作。结果给机会我不中用啊，2023 年初年底都牛两轮了，我大幅踏空。记得我刚离开职场的时候，攒了 3 年的生活费，心想坐吃山空我也能活啊。如今 4 年过去，还真有点儿坐吃山空啃老的态势。上不去牛车，不做项目，就靠每个月卖软件和课程的一点点收入，把命吊着。死不了，但也就剩下柴米油盐。装清高活该，现在恨不得找个班上。

自由的代价就是会腰酸背疼腿抽筋。每天上下班被动创造了身体节律和界限，我必须几点起几点睡，早晚高峰要站几个小时的地铁，走半个小时的路。工作的时候我会情不自禁地摸鱼，喝水吃零食带薪拉屎，拒绝久坐。做五休二。一旦自己干活儿，那就是全年无休，有段时间因为右手拿鼠标一直悬空，肩周疼得必须把手臂垂一会儿才稍缓。坐久了出门走路左边屁股疼，怎么按都不行，买了筋膜球睡前压一压，痛并快乐着，很酸爽。后来一查好像是梨状肌综合征，学了几个拉伸动作好多了。2023 年下半年开始每天去游泳，一恢复运动，身上啥毛病没有了。自由职业，保证每天至少运动半小时，不然身体会报警，一点儿不和你客气。

自由的代价就是会没朋友。同事协作或者出差驻点，工作中你必须和人打交道，会遇到很多蠢货但也能交到朋友。搞一人公司就不一定了。像我的个性，参加讲客套话的人情场，会被快速消耗精力。我变得习惯性拒绝交流，特别是和陌生人即时通讯，两个人的热情往往合不拢。可能对方想聊，而我又不太想，就变成了回答是是是，你说得对，真厉害啊，反之亦然。彼此想着赶快结束话题。相比微信，我越来越喜欢邮件沟通，把问题背景交代的越细越好，适合长篇大论。2023 年的时候，我还会参加灵感买家俱乐部的线上活动，比如剧读会，技能交换解散派对，会在 84000 星球多多发帖互动。但给我的感觉就是要「坚持」，所以不可持续。2023 一年时间，我只线下见过两个新朋友，2024 更是一个都没。联想到球姐说的，「现在衡量每天是否过得充实的标杆是睡前回答这两个问题：今天有没有尝试新的事物？今天有没有和新认识的人打交道？」惭愧。心里有一万种想法，但跨出一步好难。

距离越近，越快祛魅。自由职业只是个中间态，你不会，也不该在这中状态下待太久。这个阶段的重点是找到活下去的方向，不要学我嫌钱多，遗世独立。钱总有花完的那一天，而且年龄越大，花钱的地方越多，自由的代价就越高。作为过来人，如果你准备成为自由职业，要记得：

* 打工没那么不堪
    
* 有稳定赚钱的手艺
    
* 创造身体节律，减少失控
    
* 每天活动半小时
    
* 关系要流动，别自闭
    

实现「自由职业」的目标之后，继续工作。

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《[自由职业后钱从哪儿来](https://mp.weixin.qq.com/s/xV65txTzA5DMsZsm1NyhTA)》

《[自由职业不自由](https://mp.weixin.qq.com/s/M-zh0-Gtydv1a08sB8-cqg)》

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📖 最近一个月我都在写 30 岁[自传](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247488741&idx=1&sn=3aca11b2f15bcb82156b45c8a69ae937&chksm=eb21a6a1dc562fb7bbf6242bc1a68995eba7b560a49627ac031e129b33aa29a624896186a2a3#rd)，预计 10 万字。复制链接打开向我[提问](https://wj.qq.com/s2/15897499/4fe9/)，或者点文章最左下角`阅读原文`，我会优先为你写。