# 病毒凶猛，大家要注意防护啊

2022 年第 51 周。

aTimeLogger 记录时间分配如图示：

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这周依然保持日更，不过周中我和老婆相继发热。老婆退烧了，在疯狂咳嗽阶段，我现在低烧中。药都是找爸妈要或者朋友匀的，主要吃布洛芬和阿莫西林。现在我身边的朋友们基本全军覆没，攻势太猛了。

### 坐骨神经痛

从半个月前，我的屁股和大腿肚子就疼+麻，一开始是迈腿走路就疼，晚上睡觉半夜会疼醒，我以为是哪根筋扭着了，就像等等看自然好。

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结果等了一个星球，虽然症状减轻，但仍不见好，屁股疼。实在忍不住了去搜症状，才知道原来梨状肌综合症引起的坐骨神经痛。按照 B站 这个[视频](https://www.bilibili.com/video/BV1zT4y1Q7Va/)的第一个动作做了两天好多了，效果立竿见影。

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### 发烧

一开始是我们去江边玩，第二天早上老婆说觉得精神头不对，然后下午就开始发烧。

找家里人要了一些布洛芬、乙酰氨基酚，阿莫西林和止咳药。媳妇吃了之后就开始睡，然后捂汗，衣服汗湿了好几次，浑身疼。我就在客厅沙发睡，准备着盐水，随时量体温。第一天晚上 39° 多，第二天晚上 38°，第三天恢复正常，但是无力，结果第四天又烧到 38°，中途让我妈带的饭，我早上下去买的小面什么的，她都吃不下。

一开始我还和朋友嘚瑟说金刚铁骨身体倍儿棒，直到昨天下午，我开始觉得发热，下午看电影的时候就已经眼皮发胀，动不了了。睡觉前吃了药，给老婆热了两个馒头，给我自己倒了杯盐水，睡了一觉。老婆这时候精神差，不过能下床了，就是狂咳嗽。他看我躺沙发上，过来一摸，确实发烧，帮我铺床，让我到床上睡了。

我是晚 8 左右睡的，睡了一觉老婆过来，我以为已经是第二天天亮，结果一看时间才晚 11 多……量体温，去床上睡，烧到 37.7°。躺床上的时候，睡不着，只能感受心跳和发热的皮肤，盖多厚的被子，浑身还在打寒颤。

还好，我应该是轻症，今天下午精神头就好多了，37° 低烧，能起床打字了，赶快把周报写了。

### 其他

新买了 @[范冰](https://okjk.co/djQrp2) 老师的知识星球「[独立顾问：从入门到放弃](https://t.zsxq.com/09A1pRF6H)」，还有 [@王一石](https://twitter.com/yishi_oh) 老师的 [Onekey Mini](https://weibo.com/6354677620/MjIWRemZs)。

看了电影《国王的演讲》、《兵临城下》，都还行。本来想去电影院看《海贼王》，听说是女团向，算了。

病毒凶猛，大家要注意防护啊，特别是独居的朋友。