# 认识自己的 3 条途径和 10 种方法 在知乎上看见「[怎么认识自己？](https://www.zhihu.com/question/20289916)」（如下图）的问题，有几个答案让我收益颇丰，刚好最近在做个人大数据的半年报，手痒也想写几句。 个人认为，可以从以下三个方面认识自己： ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731598925/52eec2bb-4931-4041-befd-178444aa9e21.png align="left") \[全文大纲\] **壹丨思维方式** **1\. 三观** 世界观、价值观、人生观太宏大，hold 不住，不讲，但推荐一篇（如下图）我喜欢的[知乎回答](https://www.zhihu.com/question/20447176/answer/26613506)。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731617690/3e2b701e-3f83-409d-a30a-66a65ee08ae8.jpeg align="left") **2\. 原则** > * 一切都是平衡的 > > * 是你从前的所有决定把你推到了今天 > > * ... > 三观组成了你看待世界和自我关系的角度，而为人处世的原则，其实就是在教你「如何选择」。 **贰丨生活状态** **1\. 人生轨迹** 年初说要今年写的自传其实就是回忆自己的人生轨迹，想想我是如何面对人生重大的转折？我为自己的决定后悔吗？做了这些决定后，我有什么变化？ 哪些是可以影响一个人一生的决定？ > 我如何对待家人？ > > 我选择谁当朋友？ > > 我上哪所学校？ > > 我报什么兴趣班？ > > 我和谁谈恋爱？ > > ... **2\. 个人爱好** 我的爱好有哪些？ ① 数据记录 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731647973/3d613481-b695-45c1-a22e-ac4c8130822d.png align="left") \[所有数据记录\] ② 美食做菜 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731731284/52846270-4a85-46f3-af20-05c89d4dd608.png align="left") \[美食点评 / 菜谱\] ③ 其他 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731770610/ba220125-e344-4322-92d6-a147c0b202b9.png align="left") \[爱好清单\] **3\. 行为习惯** 我在周期性的做哪些事情？ ① 用滴答清单随手记录灵感 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731782524/8b8555e2-a0af-476c-b80c-df6ef56b1068.jpeg align="left") \[滴答清单\] ② 不限形式记录日记 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731788587/3708e8ed-bead-4655-968d-8c82c825943a.jpeg align="left") \[语音记录\] ③ 记录新闻大事件 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731793194/31001f02-4aa2-4dbe-8d21-7dd6c49d9587.jpeg align="left") \[八月大事件\] ④ 读书（不限类型甚至小说） ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731804012/7e40405b-d83a-4b2e-8027-b24142940ea9.png align="left") \[读书笔记\] ⑤ 在大众点评分享玩乐经历 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731811597/708397a2-f0d3-4338-b50a-866c2e1a273f.jpeg align="left") \[大众点评画报\] ⑥ 整理为知笔记 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731819504/418a36f5-f201-47b8-9085-b51ebe2ce4d3.jpeg align="left") \[笔记目录结构\] ⑦ 整理房间 / 打扫卫生 ⑧ 买衣服 **4\. 侧重分析** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731827142/b54a8016-223e-404f-aeac-daed402f3b53.png align="left") \[不同类目耗时占比\] 可见我不是个乐于交际和顾家的人。 **5\. 评级体系** 为自己的生活设计一个评价体系，怎样才算是「好」的一天，哪样又是「不好」的一天，这样的评价体系该由哪些部分组成？ ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731834380/cc92e16a-94d9-4dc2-9b41-7dc9462ca79d.png align="left") \[过好每一天\] **叁丨数据参考** 一直标榜自己是「数字人文主义者」，刚好用这部分解释一下我理解的「数字人文主义者」到底是什么？ ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731837890/ff420634-e0b0-4396-8ddf-b1e7a05c81ea.png align="left") \[知乎个人介绍\] \* 想更多了解「数字人文主义者」这个概念的同学请看这场 TED，《[我如何建造出信息时间旅行机器](http://open.163.com/movie/2014/3/L/Q/M9KC8BCV4_M9KH408LQ.html)》。 所谓的「认识自己」，向来都是个主观的判断，有人觉得自己是个「间歇性踌躇满志，持续性混吃等死」的人，你凭什么这么说？你有证据吗？我有。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731882398/6d2ea103-2328-42fb-bf27-c8ae8b1198fa.png align="left") \[日常得分走势\] 我总会留一些可以追溯的证据，尽可能还原当时的自己，也不知道有什么意义，但乐此不疲。 我们可以用哪些方法记录自己？ **1\. 日记** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731903730/8c943210-a64a-46cd-b676-ffccdf5fa01b.png align="left") \[一张老图\] **2\. 时事热点** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731909112/266a9277-0a9b-48ab-a3b5-dbe90240ae53.jpeg align="left") \[渠道：知乎 / 微博 / 朋友圈 / 百度等\] **3\. 时间 / 事件数据** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731912891/2d9b064a-d5e8-4df2-8a06-523dffb80417.jpeg align="left") \[记录软件是 a Time Logger\] **4\. 读书** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731920481/21eaf6b7-a07f-498f-b016-0f8777ce36e9.png align="left") \[读书记录\] **5\. 出行** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731986448/774a6ba4-3e80-48ba-859f-2beccb8664a8.png align="center") \[出行数据可视化后会很有意思\] **6\. 影音** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731936912/aa2c78ad-e79a-40e1-bad7-1233fd705cff.png align="left") \[视频\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684731934911/29eed7c7-07ba-4ed4-872d-8f8301a8de15.jpeg align="left") \[网易云音乐喜爱歌单\] **7\. 通话** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684732001276/1fd8ba17-f87f-4657-b386-d82ab260661c.jpeg align="left") \[通话详单\] **8\. 注册账号 / 个人信息** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684732008266/7c542b20-ba98-43d4-bdbd-b2f9a232db83.png align="left") \[等你被忘记密码多折磨几次就会学乖了\] **9\. 财务情况** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684732010420/ebb26aee-d7fe-49a4-8b62-d916b2b09045.png align="left") \[虚拟数据\] **10\. 网络浏览记录** ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684732014631/aa36d097-84ff-4647-98c9-dbdf9dc3c637.jpeg align="left") \[浏览器历史记录\] 我了解自己最主要的方法就是以上几点，当然还有例如「采访朋友，听朋友眼中的自己」和「做专业的评测报告」等等方法，不一一说明。 **我一直都想活得更明白一点**，可是当距离「明白」更进一步的时候，也会陷入「无力改变」的深渊，即明明知道自己哪里不好，可执行力跟不上。想得太多，反而易燃易爆炸。 我有时候会看着这些数据表发呆，它们只是一堆加起来不超过 10M 的表格，竟零碎的拼出了我的人生。我想，人这辈子一定要活得精彩点儿，哪怕多 1M 也好啊！