# 个人大数据：涂俊杰 2017 年的 8760 小时 距离[《个人大数据：涂俊杰 2016 年的 8760 小时》](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247483812&idx=1&sn=6bbb48b9e4c00b1de34dd2f84b6c3d81&chksm=eb21b3e0dc563af660bfa8ec0a4fa3f63e618444b355e873663c4c939be55dfe06fb3de9c45f&scene=21#wechat_redirect)过去了一年，作为数字人文主义者，这是我的第二份数字年报，分为月记事、2017 年总结、2018 年计划三大块来梳理我 2017 年的得失，不论好坏，都希望对自己过去的一年有个交代。 # **壹丨按月记事** * 2017 年 01 月 全平台换了头像。和 atimelogger 开发者沟通软件功能。推出大事件年报和个人数据年报正式版。从老东家离职。泰国 6 人游。回家见家人和老同学。家宴。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726428021/afb4a4e1-feb6-4059-abdf-3bd0cc2b2c4e.jpeg align="left") \[拜县座驾小飞驴\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726435334/51a09d97-3248-4aa5-b281-bf028eb5236b.jpeg align="left") \[解放路卖顶顶糕的阿婆\] * 2017 年 02 月 初中同学聚会，喝醉了。今日头条 / 租租车面试。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726444201/dc9c4adc-a13c-4282-8781-e44d3cb2b570.jpeg align="left") \[临走前我妈给我准备的煎鱼\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726449028/57064a6f-842d-436c-92dc-cb902df1ea6d.jpeg align="left") \[租租车分享主讲\] * 2017 年 03 月 完结百天 TED 计划。国双面试。建早起群。给旧笔记本续命。给爸妈录本命年视频。微信公众号开通原创。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726459426/c76de8cb-0d64-41be-90a3-c7afb6534059.jpeg align="left") \[强哥送的生日礼物\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726465630/a3dbe115-2c94-47f7-a8e7-40b750d54446.jpeg align="left") \[木屋烧烤\] * 2017 年 04 月 被邀请去珠海金山。体检。游白云山。入职丰申。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726472992/56da57f1-e12f-47ec-a443-58bfa9ba31d3.jpeg align="left") \[白云山绿\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726495626/dc141425-4bc5-4be4-a30e-a025b265e8a3.jpeg align="left") \[广医二医院\] * 2017 年 05 月 公司组织去湖南郴州。学用脚本精灵。做小龙虾。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726499775/c19f332c-dfd5-4164-b4f5-42e4d7bada87.jpeg align="left") \[湖南郴州小东江\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726506902/4bba03cc-a49d-4a56-8421-b449ad4f504e.jpeg align="left") \[生龙活虎小龙虾\] * 2017 年 06 月 精进 Excel。DIY 组装机。结束百天英语计划。同事家聚会。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726511060/f5dd82ae-df8c-4a0d-84d0-5c1b6c9feec5.jpeg align="left") \[半吊子技术宅\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726524285/aac8af3e-cf69-4252-8809-575cf1eb7fed.jpeg align="left") \[DIY 全家福\] * 2017 年 07 月 看《司马懿》。时隔 3 年又兼职客服。研究 RSS。转正述职。接待长辈广州游。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726530045/eb505d44-cd4e-4cf5-9863-57049d69308d.jpeg align="left") \[滘口海宝湾海鲜市场\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726535921/46a4a8aa-f618-45a7-8f8b-e7f17b3a3c36.jpeg align="left") \[大梅沙游客行\] * 2017 年 08 月 为知笔记分类优化。接待老友。得大众点评 VIP。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726575488/a7caecf2-6430-49d8-88f8-1c86aebbb347.jpeg align="left") \[水上乐园我最爱堵山洪口\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726583613/5e1c2d95-7514-4704-bc41-8d987aa4b7d0.jpeg align="left") \[拍糊了的小蛮腰\] * 2017 年 09 月 写专业文章 2 篇。优化时间分配。参加腾讯培训。公司培训。给家里添置大家电。验光。佛山游。学习 Markdown 语法。入坑弓箭手大作战。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726588406/b55ffb76-3260-4155-bf81-1a50153695ad.jpeg align="left") \[腾讯星河计划\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726596559/c29180f4-0bcf-4563-a20c-63fd1a7e28bd.jpeg align="left") \[佛山桑拿鸡\] * 2017 年 10 月 推送搞机文。挂失社保卡。公司破亿大趴。续签港澳通行证。学做秘制鸡爪。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726616472/262a8528-438e-4152-a616-d4d53e9e83b3.jpeg align="left") \[公司大趴福利一角\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726622466/03b8c121-bf0f-48cd-acd8-b7465d5521cd.jpeg align="left") \[年度大剧司马懿\] * 2017 年 11 月 自传动笔。京东买书。联系小学同学。换眼镜。换联通卡套餐。公司桂林游。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726626299/1628c3ca-7f80-4650-b224-b6227ef5c2f2.jpeg align="left") \[桂林海洋乡\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726635687/4034813f-0b4d-4df4-a529-7f811b8c7c0e.jpeg align="left") \[请带我上天\] * 2017 年 12 月 修正时间 / 财务 / 人际 / 生活表。定 2018 财务计划。公司组织腾讯总部培训。深圳 / 香港游。一加 3 刷机。接待浩爷广州游。知乎推年大事件报。 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726644256/be91c878-cd29-47df-a458-06959cdb5800.jpeg align="left") \[酷酷的腾讯滨海大厦\] ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726661739/47971dd6-318d-454e-978c-8d3b7fc57cd8.jpeg align="left") \[香港这地方真没兴趣再来\] **贰丨 2017 年总结** **1\. 时间记录** 1）极值分布 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726675369/cded11ea-e246-462f-8143-5235fbb034f9.jpeg align="left") 2）耗时流向 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726689860/82fb73dc-2d7f-40f3-ac24-c275fb941bab.png align="left") 3）有益＆有害时间趋势 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726700517/2cf03858-0136-4cb4-9991-417283f2ed7a.png align="left") **2\. 事件记录** 1）语音日记 - 300 天 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726717283/f0ca7836-ddbc-4065-af9a-0f7e61e7d338.jpeg align="left") 2）照片数量 - 6850 张 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726764357/127e2a92-9053-4592-93ac-6821e17e147d.png align="left") 3）文字日记 - 11W 字 - 4647 条 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726747326/ec7bc0b9-c73d-48f5-9152-dd3f22f55b96.png align="left") 4）技巧日记 - 148 条 - 已停更 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726788653/1f9de50f-674b-413d-b15a-1178d46ee851.png align="left") 5）周记 - 43 篇 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726802359/eed33a74-d513-480f-b583-81a768740a9f.png align="left") 6）月记 - 12 篇 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726810618/27754c29-d7d3-4427-926d-7e7c9657fe31.png align="left") **3\. 生活记录** 1）书单 - 笔记 / 页数降序排列 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726823760/d5ae6000-3f35-41e8-b481-9d7db97fbbb3.jpeg align="left") 17 年舍弃了 16 年凭感觉打分的评级，为所有读完的书引入笔记字数 / 页数值（并不规范，因纸张大小不同），以该值来大致评估不同书对我的价值，这样来看，17 年价值前三的书分别是:《文案圣经》，《穷查理宝典》，《九败一胜》。 2）打字数量 ①打字＆写作数 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726842926/d2cc35f6-4397-41e8-ac6d-68bc2ea06287.png align="left") 2017 年电脑打 82W 字，手机打 35W 字，写作 27W 字，日记 11W 字，所以闲聊胡扯等，用了 80W 字，废弃率达 67.5%，我大概是个高冷的话唠。 ②文章字数分布 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726857779/39e170a2-dd18-496d-a9ea-16b908e31c40.png align="left") 2017 年写作 27W 字，其中随笔 16W，影评 4W，复盘 / 书评 / 游记各 2W，只有复盘文外发，和 16 年（复盘 8W）没得比。 3）运动时间＆日步数 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726871691/413c6bea-6219-4aea-b842-f43331f92479.png align="left") 2017 年日均 7343 步。 4）浏览网页数 TOP20 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726886674/db147ae3-c1d2-4cd9-a32e-e81c7c269c11.png align="left") 2017 年浏览网页 12W，日均 PV366，记录明细数据 8W 条，其中 2 月份之前数据没有及时保存，已经丢失。合并 & 脱敏处理，得 2017 年浏览次数 Top 20，如上图示：百度 / 谷歌，知乎，腾讯视频，豆瓣书 / 影评，淘宝 / 京东，睿派克，简书。 5）通话次数 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726896025/3a04c577-b36a-4b00-bd67-8013b00b3e21.png align="left") 2017 年 4 月前数据丢失，记录通话详单 884 条，排除异常值，日均 1.7 通电话。 6）旅行出游 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726908686/f8d5d40e-8f25-4068-84a4-178c897b9223.jpeg align="left") 17 年能完成出省指标都是公司福利，我个人大多还是两点一线，最多是公园前溜达一圈，现在上下九的鱼皮都懒得跑去吃了… 7）购物消费 ①软件消费 * 微云年费 * 为知笔记年费 * ofo 月卡 * 摩拜月卡 * 迅雷年费 * 腾讯视频年费 * 优酷年费 * 爱奇艺年费 * 奇异果 TV 会员 * 饿了么会员 * 幕布会员 ②知识消费 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726922767/51c9c705-f633-4307-b55e-806b3f917e00.jpeg align="left") ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726962593/87d0f780-8ceb-483c-b313-d12ea2a4561e.jpeg align="left") 8）美食地图 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726976589/2d19508f-d0f9-42ae-b23a-151b0b776de2.jpeg align="left") 2017 年开始用大众点评，从 70 + 篇点评中选了这几家心头好。上半年吃探蟹也挺多，小吃里烤冷面和钵钵鸡都爱。 9）听歌 - 网易云音乐年报 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684726997540/11fbff56-455e-4dc9-ac8e-b2730e75f821.jpeg align="left") 10）观影 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684727009529/9c3b7370-1b2f-4a48-8b5e-66bf6d5b529c.jpeg align="left") 2017 年看影视剧，综艺，纪录片，电影等各类视频 286 部。年度大剧推《司马懿》。电影重温了《谍影重重》《飓风营救》《死神来了》《星际迷航》好几个系列。 **3\. 评级体系** 1）个人评级 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684727029643/f8b32e61-5b6b-4377-a2db-81b57a2f6764.jpeg align="left") 删除了 “着装” 项，2017 年剩 7 个评级项，均值 0.14... 超垃圾。 2）人际关系 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684727038245/0ca259d4-497e-46e6-88f9-ec149b2c1e4d.png align="left") 2017 年共和 351 人有过联系，被添加好友（学习项）占 45%，仅联系一次的人占 42%，和家人联系少，好友亲疏分化严重，同事联系最密切。 3）特别关注 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684727054853/a9393b21-5315-4a73-80e7-41c453c136d7.jpeg align="left") 每隔一段时间（特别是年底），我都会翻看我特别关注的人的主页，有没有更新文章或者是生活近况。想着如何向他们靠近，见贤思齐，能略有进步，就欢喜得很。 **叁丨 2018 年计划** **1.2017 年计划回顾** > 2017 年的计划在被细分之前，我先确定它的关键词：社交、品质、自律。 > > 1\. 社交 > >     参加 2 场以上线上或线下分享会，**未完成**，仅分享过一场 > >     建百天自律群，群成员达到 9 人，**已完成**，目前剩 10 人 > >     一年联系 365 个超过 1 次沟通的人，**未完成**，仅联系 258 人，完成 71% > > 2\. 品质 > >     回家 2 次以上，**未完成**，仅 1 次 > >     全身体检至少 1 次，**已完成** > >     出市旅游 3 次以上，**已完成** > >     出 24 岁小自传，**未完成**，目前进度 10W 字，60% > >     穿正装超过 120 天，**未完成**，计划已删除 > > 3\. 自律 > >     每日 / 周 / 月 / 年做记录，**已完成**，但并非每天 > >     日更微信日记，**未完成**，已停更 > >     写复盘长文 12 篇以上，**未完成**，仅 8 篇 > >     每年 3 次「百天计划」，**未完成**，仅完成两项，第三项仍在进行中 > >     锻炼超过 120 天，出人鱼线，**未完成**，呵呵 > >     读书 52 本以上，**未完成**，仅 31 本 > >     写作 36W 字，**未完成**，仅 27W 以上截自 2017 年共 15 项目标，完成 4 项，完成率 27%，**核心目标是自传**，也没完成，脸被打肿。 **2.2018 年目标回顾** 1）期望时间分配 ![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684727068917/92247943-cfd4-4b24-b625-d132b8b35a2b.png align="left") 2）核心 3 计划 ①365 天朋友圈计划 每天最少发 1 条朋友圈，最多发 5 条，总计目标最少 5500 赞，1100 评论。 ②自传完稿 共计约 12W 字，打印成册（Word 册或书）。 ③时间管理体系系列教程 主要分《人生事件分类》《atimelogger 使用技巧》《如何用 Excel 整理时间记录》三大主题。 3）日常计划（节选） ①交际：至少参加 2 次线下组织培训，主讲 4 次培训 ②睡眠：平均睡眠时间 23:30，起床时间 7:00 ③下厨：精通 20 道菜，即每道菜至少做过 5 次，形成详细菜谱 ④运动：每月至少运动 12 天，体重维持在 120 以下 ⑤用餐：凡吃新店必写点评（年至少 100 篇） ⑥出行：天涯三漂客广西之旅 ⑦写作：自传 + 日常文章总字数 30W ⑧读书：读 40 本书 ⑨医疗：至少 1 次个人全面体检，收集完整身体数据 ⑩学习：重点跟进 Excel-VBA-BI 线 # 写到这里，2017 对我来说就真的结束了。 今年的年报我刻意控制少写了很多感想部分的内容，不是没话说，而是穿插在文章里不知道从何说起，又觉得叨逼叨叨逼叨，不仅负能量还显得矫情。 数据方面，首先，展示出来的数据都只在第一层，我手头还有更深入的细分数据，就不贴了。其次，数据收集的维度还可以更多，比如目前最缺少的 “身体” 数据，每天的热量摄入 / 消耗，日常心率，血压等等各项指标，这些我会在今年全身体检的时候好好统计一次。 当然，也有一部分数据，是我能统计却没有统计的，比如电脑软件打开次数，使用时间占比，敲击键盘次数；手机日常使用时间，APP 耗时占比等等等，这些数据暂时觉得并不重要。 最后，2018 年必须会越来越好，因为 2017 已经够差了 😐 希望你也是。