# 娱乐时间连起来可以看 378 次复联 3

2018 年年初我对 “娱乐” 时间消耗设置的目标是 10.4%，相当于全年 946 小时，以憋尿 3（《复仇者联盟 3》）两个半小时片长估算，可以连续看 378 次。

然而，我 2018 年对 “娱乐” 时间的消耗，预计比 2017 年**减少 28.9%**，“玩手机” 和 “看视频” 是消耗大头，这两样在全年的占比如图：

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684723471246/2bd9e2eb-9433-484c-9b76-899214c20bb7.png align="left")

整理 2018 年观看时长超过 3 小时的影视剧如下：

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684723475411/fb0b093e-b0d0-447e-9285-7f3200d2afa2.jpeg align="left")

其中：

* 最触动电影：《入殓师》
    
* 最佳动漫：《全职高手》
    
* 最佳[院线电影](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247484588&idx=1&sn=f58a39c0d4619dec70be0d737ecba00d&chksm=eb21b6e8dc563ffefc783475a90ca9921af13aea4e27dfccb69d6976d5341fc0fd4ea9c57180&scene=21#wechat_redirect)：《复仇者联盟 3》
    
* 最佳电视剧：《司马懿之虎啸龙吟》
    
* 最佳娱乐综艺：《这！就是街舞》
    
* 最佳美食记录片：《人生一串》
    

2018 年截至 11 月 “娱乐” 占比 10.8%，上半年太放飞，全靠下半年的克制，才勉强追上目标。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684723479850/b564912b-9894-4f6c-ae26-bac5456b8174.png align="left")

最后，分享一个收获，我一开始对 “**10.5% 娱乐时间消耗**” 这个目标是没有概念的，直到我把它变成：10.5% 娱乐时间 = 每周 20 小时（=24\*7\*10.5%）= 工作日均 2.5 小时 + 周末日均 4 小时 =**5 部电影 + 睡前玩半小时手机 + 周末 3 集综艺**。

（emm... 条件这么宽松，我才勉强达标！）

从 2018 年的数据来看，2019 年 “娱乐” 时间的 “合理目标” 是 7.5%，周均 12.7 小时；优秀目标 6%，周均 10 小时，相当于工作日 4 小时 + 周末 6 小时，很有挑战性 🤪