# 个人大数据：2019 年 Q1 季度报告

大佬们都说要留给自己思考的时间，所以我在年报的基础上增补了一份季度报。

用来**每个季度修正一次原有目标，同时明确我的下一步行动。**

其实我经常会处在一种 “明明脑袋里面有很多想法，但是却无法行动的拖延症引发的焦虑” 中，为了解决这个问题，我总结出了[避免核心目标拖延大法](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247485294&idx=1&sn=d4fd61473a49de8ee414a3cb2cd9194a&chksm=eb21b52adc563c3c9948a775d6893a0a825464902f18475fdbd3068ff08398a707ba2d6e1b87&scene=21#wechat_redirect)。

简单来说，这个方法就是，“**设定完目标后，把目标明确切分成最细最小具体到天的目标，然后一次只做一件事，挨个完成它们**”。

我用这个方法完成了 3 月份的艾奇线上课，直播，MOS 考试等等，亲测有效！

推荐拖延的同学，实践下这个方法。

这篇 Q1 季度报，我将从思想变化、我的资源、我做了哪些事，核心目标完成情况 4 个方面总结。

**01 丨思想变化**

* 意识到自己是个非常自大的人（应该向银行螺丝钉学习）
    
* 批量买的东西 90% 会后悔，不管当时多喜欢
    
* 住投分离，买房前先考虑是住还是投资，只选 1 个
    
* 攒钱不如赚钱，“攒” 钱买某样东西，可能永远买不起
    
* **每天至少用 4 小时推进关键目标**
    
* 自己的性格要变积极，鼓励而不是嘲讽
    
* 开始思考怎样视频化，vlog
    
* 悲观者总是对的，乐观者总是成功
    

这些变化都是从我的月报中提取的内容，写出来不代表我已经能贯彻它们，**仅代表我意识到了他们**，并且愿意逐步改进。

**02 丨我的资源**

按照《富爸爸财务自由之路》里的资产负债表和损益表，罗列了我的收入、支出、资产和负债。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684650297528/fdc67f0d-5884-4a38-bbdb-45f66a616781.jpeg align="center")

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684650303483/529ddb40-6cf3-4f54-a04e-0704339e123b.jpeg align="center")

接着去分析了我近 3 年的账本，下图为消费降序：

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684650315929/5f6cf95a-56c8-481f-a127-2f96b7c716c0.png align="center")

得到的结论是：

* 我应该严格控制**零食、红包**的消费
    
* 我应该提高**知识**的消费
    
* 3 年平均，工资占收入的 90%，已经处在警戒线边缘，我需要培育更多**收入管道**
    

**03 丨做了哪些事？**

* 完成艾奇线上课[《职场效率手册》](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247485359&idx=1&sn=7da9aa92fcd62a48e184216cfd382caf&chksm=eb21b5ebdc563cfd8a84b09c9fc4492e6b9302631cc06b62605198fe1b48e068ae0368d64e36&scene=21#wechat_redirect)（核心）
    
* 完成[千聊线上课](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247485107&idx=2&sn=7f5095180057c26429444e73343ff69b&chksm=eb21b4f7dc563de10ed6658fd1b1d77d1e98423af5b612fc6fcec03909c8402b4a3cb6a0d5f0&scene=21#wechat_redirect)（里程碑）
    
* 拿到 MOS 证书（核心）
    
* 在艾奇直播（里程碑）
    
* [在宜昌买房](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247485331&idx=1&sn=b9f09e26d51c17354f45493cf3435b9e&chksm=eb21b5d7dc563cc163e725eb56d005eccff7ad435eb092b71f5964be03109d346e35d1d40692&scene=21#wechat_redirect)（里程碑）
    
* 参加[螺丝钉](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247484854&idx=1&sn=3f4655ecf111e21e20ae0f5d43eb8548&chksm=eb21b7f2dc563ee40aefa9a33c3022e0a42da88392efa6b4b6ba4a515380e541c66c6a15b9d9&scene=21#wechat_redirect)和老邝共 2 场线下会（里程碑）
    
* 从[安卓换到 iOS](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247485184&idx=1&sn=77f8ef05bb46f6ffa863e8f0695e0186&chksm=eb21b544dc563c523f028b742a612a60aeabda344db635d88205a48c60ce0db803140f509e51&scene=21#wechat_redirect)
    

**04 丨核心目标进度**

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684650323057/2667faba-cb41-4578-bbaf-7838252e3624.png align="center")

公众号书稿进度最差，目前粉丝 800，篇均阅读量 170，距离目标差了一大截，看样子要抱大腿求帮推。

上线 3 门课，目前完成了 1 门。

和爱人分享 12 个主题知识，平均每天沟通 30 分钟，目前平均每天 45 分钟。

拿到 2 张证书，现在已经拿到了 MOS Excel 证书，但严格来说时间超了，是 4 月拿的。

这次梳理季度报的同时，我又回头看了一遍我写的人生规划，从价值观到愿景到身份，我做了个 5 年段的主题补足，如图，因为是初稿，就不细讲了。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684650330320/015e142e-27e1-46dc-a0fa-a7a41f29e0c9.jpeg align="center")

**把核心目标刻在脑子里，以及你能看到任何地方**，这个动作对我来说，作用挺大的。

接下来，Q2 目标重点的是 aTimeLogger 课，组织付费社群，买保险。

最后用老话结尾。

**把目标大声说出来，为了不被嘲笑尽全力自证，这是属于你的英雄之旅。**

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