# 个人大数据：涂俊杰 2021 年的 8760 小时

距离[《个人大数据：涂俊杰 2019 年的 8760 小时》](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247486123&idx=1&sn=1b7f16dd569747991fa2560aab452c4e&chksm=eb21b8efdc5631f9e1fc4b9266a18b5e6755ba0bdae86d221473d23bc2e6eac7161013c1b55c&scene=21#wechat_redirect)过去了两年半，作为数字人文主义者，这是我的第 5 份数字年报。一次性补充过去两年的总结。  

为什么会想到要重启年报，是因为我自觉走到了人生的尴尬阶段。

人生的一切都似有若无。

这种迷茫近期已积累的无法排解，每到这种无力的时刻，我最后会做的事情就是 “回顾”，回顾我的来路。

去翻看别人的年总结，比如[小能熊](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3NDEzODAyNg==&mid=2649622537&idx=1&sn=a9b196d08f0b8ad0a782a5e554f9ac8b&chksm=f3023eccc475b7da745811b0147c64baa2655b4fe97ff7fad7810f34d0831a19b2be9149799b&mpshare=1&scene=21&srcid=0220p990A5Fy41z8hf9nd2Yc&sharer_sharetime=1613786519235&sharer_shareid=b3743ce17ce453c5c3693662cb367c06#wechat_redirect)；去代入自己的年信和年报，特别是 [2019](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247486123&idx=1&sn=1b7f16dd569747991fa2560aab452c4e&chksm=eb21b8efdc5631f9e1fc4b9266a18b5e6755ba0bdae86d221473d23bc2e6eac7161013c1b55c&scene=21#wechat_redirect) 年这份。

再重读 2019 年的年报，我会惊讶自己这么会总结，原来过去我都做了这么多事，还这么爱讲道理。

庆幸文字存在，它们是我迷失当下的 GPS，也是我汲取力量的特殊方式。  

这两年多我不爱公开分享了。

我的 2020 年年报草稿，其中有一句写 “我失去了创作的动力”。

当时我读到这一句，心想，既然失去了为什么还在写，如果还能写就不算真的失去。

索性真的停笔放弃，这份草稿就在文件夹里躺了两年多。

有时候实在想说些什么，在朋友圈打了一串，写完砸吧砸吧读一遍，又删了。

觉得自己写的狗屁不通，全是无病呻吟。

我会想起那些曾经热爱分享的大 V 们，不知道为什么他们突然消失了。  

朋友圈，社交媒体都空白一片。

我不知道他们去哪了，为什么不再出现。

我想是不是大家都会走到这个阶段，现在是不是就是我进入这个阶段的契机？

或许是，那就埋头做事吧。

因为除了 “做事”，想什么和说什么在我看来越来越不重要。

我曾在 2019 年年报里给自己的 2020 年定调，给的关键词是 “**除旧**”。

我确实做到了这一点。

2020 年我离开了职场，开始了[自由职业](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MzU5MDA1OQ==&mid=2247486410&idx=1&sn=10765ce6f3ace3378f7b5355b0d35e07&chksm=eb21b98edc5630989f69b86f8cf1cf8d0d7314948e2e249bdc3cf9da112e8823a25fb421c157&scene=21#wechat_redirect)的新体验。

2021 年我结婚了，从男朋友升级成了老公。

在辞旧迎新的选择中一路狂奔，我以为这会是温和的过渡，没想到走极端了。

我放弃了公开分享，放弃了日记月记，放弃了读书，放弃了 1% 计划。

这些都是我曾引以为傲的东西。

这种 “除旧” 的概念，慢慢变成了 “**反叛**”，是一种对过去自我的怀疑和嘲讽。

时间在流逝，但人并非永远在进步。

人也会经历波峰波谷和均值回归，我感觉，2022 到 2023，或许是我的 “回归” 年。

感慨了这么多，还是看时间记录的数据吧。

看看我这两年都 “做” 了些什么。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684560501559/dff54a81-3b31-46f4-874c-b78e869f56f4.jpeg align="center")

2020 年 6 月买了南航的随心飞，开启全国打卡。

导致 “出行” 时间飙升，断断续续直到 12 月结束，返回广州。

说是见世面，但去的都是些网红打卡的景点，吃喝跟着大众点评，总觉得差点儿意思。

后来见多了，觉得每个城市的地标都千篇一律，飞机也坐到想吐。

相比物理出门，我还是更喜欢精神出门，宅家里。

如果要为这半年 10 + 城市做个总结推荐，我和媳妇一致认为是泸沽湖 > 大连海边 > 广西涠洲岛。  

2021 年 8 月回老家湖北准备婚礼，10 月婚毕回广州。

回湖北的这两个月，悠哉悠哉，增益和损害时间来回试探。

在湖北发小同学一窝蜂，大家最常聚的就是一起打村规 UNO。

婚礼事大，和媳妇跑了酒店，策划，婚纱，选了首饰戒指，婚礼那天哭的稀里哗啦。

现在看，人生再大的事，在时间线上的波动，也不过就两个月可说。  

接着是细分时间。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684560511882/94fb1993-c465-4671-8578-fe1724f5775f.jpeg align="center")

在 “**阅览**（学习）” 上，2020 年投入最多的项目是 “英语”。

口语练习方式是每天跟读一遍 Mike 老师的常用 625 词、赖世雄和周育如老师的音标。

白天再跟电影《猫和老鼠》念台词，但没坚持超过一个月。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684560522566/99501c71-69d9-41d3-bbd7-91a7dc8df029.png align="center")

阅读方法的是读英文原版书，计划读 10 本，实际读了 8 本。  

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684560535349/1eac87ec-57ea-4157-a370-35a62e590918.jpeg align="center")

2021 年没有继续练口语，一门心思投入到 “交易”，主要做数字货币市场。

不管是 “阅览” 还是 “读书”，基本都聚焦技术分析。

整个过程，经历了焦虑、癫狂、喜悦和迷茫，却不足为外人道也。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684560544660/a7a4498f-f265-4b95-bbdf-0dc9a9985b44.jpeg align="center")

在 “**赚钱**” 上，2020 年要感谢 Anki 的 @Leo 老师，推进我做时间记录的线上课。

年初的时候把时间记录的线上课剪出来上线网易云课堂，做了好几场 VIP 社群直播。

再就是 2020 年年中的时候开了香港卡，去港股打新，不过随着大盘走熊，打新也是一地鸡毛。

2021 年中旬就回笼资金，退出港股打新了。

其他就是本职的广告营销工作，没啥可说的。  

在 “**娱乐**” 上，最大的变化是沉迷 B 站。

之前的消遣多是刷头条和看电影，现在变成了刷 B 站热门。

2020 年沉迷荒野乱斗，还叫上了几个好朋友一起，玩了一个多月，突然倦了，删游戏。

2021 年沉迷暗黑 2 重置版，连续玩了一周，算是补了一张情怀票，一周后删游戏。

21 年年底，媳妇送了一台 PS5，一起花 30 + 小时通关了《双人成行》和《枪血黑手党》。  

在 “**购物**” 上，实物有我帮媳妇换的 MBP，跑步机；她给我买的 AOC4K 显示器和 PS5。

软件除了各大视频会员外，还有 TradingView、115 网盘、理杏仁、滴答清单、i 问财、创客贴、微云、集思录、为知笔记、Medium、RTA、讯飞等等。  

在 “**创作**” 上，放弃 “日记”，相当于每年减少至少 80 个小时的写作时间。

所以 2020 年写了 168 个小时，2021 年只写了 20 个小时。

2022 年更少了，只会零星写些点评笔记和交易日志。  

现在想想，2020 到 2021 年这两年时间，能算得上大事的，就是这些。

1. 结婚
    
2. 时间记录课上线
    
3. 港股打新
    
4. 交易数字货币
    
5. 译制富爸爸视频
    
6. 全国旅游打卡
    
7. 带家人旅行
    

相比 2019 年雄心壮志要学好多技能的自己，这两年过得略显寡淡。

这种 “寡淡” 带来了焦虑，觉得自己不够好，太懈怠。

直到我读[小能熊的年报](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3NDEzODAyNg==&mid=2649622537&idx=1&sn=a9b196d08f0b8ad0a782a5e554f9ac8b&chksm=f3023eccc475b7da745811b0147c64baa2655b4fe97ff7fad7810f34d0831a19b2be9149799b&mpshare=1&scene=21&srcid=0220p990A5Fy41z8hf9nd2Yc&sharer_sharetime=1613786519235&sharer_shareid=b3743ce17ce453c5c3693662cb367c06#wechat_redirect)，学着把计划的时间拉长，学着理解 “三代人出一个贵族。”

当下才没那么焦虑。

小能熊也提供了一个精简版目标量化方法，把人生计分项分为 4 项。

分别是：生活、财务、事业、学习。

小能熊说我们可以通过类似股票指数的方式，以人生 4 项为成分，为自己编制 “人生指数”。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684560598325/bf236da3-c34c-494e-a7f1-5a85271e53e3.png align="center")

每一年的每一项有 100 分，总分 400 分。

你可以试试为自己过去 10 年打个分，加总，得出一条曲线，这条曲线就代表你的成长曲线。

每年花 10 分钟更新一次，让这条曲线成为你的路标。

当然，我还是习惯更具象化，把成长具体到行动。

捡回被放弃的 “1% 计划”。

![](https://cdn.hashnode.com/res/hashnode/image/upload/v1684560580490/5c5afdaa-3e1f-4dcf-9709-a7b8ed8762e4.png align="center")

也就是每年都要有**作品** —— 比如我写了新的电子书、上线了新的课程等等，必须成体系不能零散。

每年要有新的**体验** —— 比如从坐班变成自由职业，不管是身份或技能，必须体验新的东西。

每年有新的**证书** —— 比如微软技能证书，驾照等，学的技能要经过考验被证明，创造竞技环境。

每年有新的**榜样**力量 —— 比如李笑来、剑飞、利弗莫尔，跟随并模仿榜样，借此提高自己。  

2022 年我的核心目标在作品。

我要 “搭建个人网站，把历史的内容都集合到网站上”。

更方便的查找我写过的内容，也更方便其他人看到成体系的我。  

就写这么多吧，今年又精简了好多。

在如今动荡的大环境下，希望大家都能找到自己的港湾。

明年见。